Des prestations sur-mesure & diverses

Prestations réalisées l’année passée :
– Cours particuliers apnée / séances bien-être / perfectionnement apnée / ateliers pêche sous-marine / cours théoriques (apnée, chasse, bio, marées, électronique, organisation…)
– Animations en club : apnée statique / apnée dynamique / animation pêche sous-marine / Formations / RIFAA / Niveaux FFESSM
– Guidage pêche au thon rouge et poissons pélagiques
– Cours et coaching approche des poissons / observation / connaissance du biotope
– coaching spécial approche des maigres
– Stages personnalisés apnée et chasse sous-marine en Bretagne
– Apnée et chasse sous-marine sur épaves profondes
– Apnée et psm sur le plateau de ROCHEBONNE / chasse de la bonite et autres poissons originaux
– Approche et observation de mammifères marins

De la passion et de l’éthique
Mon objectif : Vous motiver et catalyser votre progression avec une pratique naturelle de l’apnée.
En cours particulier ou en petit groupe, vous allez progresser très rapidement avec un maximum de plaisir et de sécurité. Souvent une seule séance suffit à débloquer les principaux obstacle à la progression. Ma spécialité : approcher les animaux – reconnaitre le bruit des différents poissons, établir le contact avec eux, mieux connaitre ce biotope marin extraordinaire et peut-être aussi mieux vous connaitre vous même avec un travail sur les sensations et le bien-être.

Du très débutant au très confirmé…

Je fais très peu de sorties « standardisées ». Étant très passionné et ayant des compétences pluridisciplinaires et une longue expérience (pratiquant, compétiteur, encadrant et formateur de formateur), je préfère vous proposer un programme sur-mesure en fonction de vous, du lieu, de la météo et tout cela à tarif raisonnable. Cela permet que tout le monde se fasse plaisir, et moi aussi en partageant mes connaissances. Je vous propose une transversalité sur les thèmes suivants :

• Chasse sous-marine / toutes techniques
• Préparation et optimisation du matériel / réparations / astuces multiples et personnalisation
• Biologie & connaissance des espèces animales et végétales
• Techniques d’approches des poissons et des animaux en général – recherche d’indices
• Prospection & travail sur l’électronique
• Apnée / toutes techniques
• Assouplissements / échauffements / comment préparer vos sorties apnée
• Préparation physique générale ou spécifique / construire vos entrainements
• Relaxation & bien être / optimiser vos capacités tout en ayant du plaisir et de la motivation
• Coaching personnalisé possible / mise en place d’une progression
• Nutrition de base de l’apnéiste / préparation, valorisation et cuisine (poissons, algues, etc.)
  

Vous pouvez aussi consultez ma chaine Vidéo2mam avec de nombreux tutoriels et vidéos gratuites

CONDITIONS DE PARTICIPATIONS AUX STAGES & sorties
– rappel : étant professionnel, je peux vous prendre en stage SANS LICENCE – ni certificat médical*
– Vous devez avoir une assurance Responsabilité Civile pour la pratique de la chasse sous-marine
– *Un certificat médical « CACI » sera obligatoire pour pratiquer l’apnée > 6 m de profondeur – télécharger un modèle de CACI
– Pour les licenciés FFESSM, amenez votre licence & vérifiez que votre CACI a été intégré à votre dossier (QR code)
– Pour certains stages je vous demanderais un paiement à l’avance par virement sur mon compte pro.

Exemple de prestations fréquentes :

Cours théorique découverte apnée et chasse sous-marine + atelier matériel (minimum 2h)
Une séance idéale apprendre à mieux organiser vos sorties. Cette séance peut se faire en cours particulier à domicile ou avant une sortie en mer, amener votre matériel et vos questions ! A voir ensemble :
– FAQ (foire aux questions) + Clarifier et démystifier l’apnée et la chasse sous-marine
– Comment organiser vos sorties en fonction du lieu, de la météo, de la saison, des dangers…
– Comment choisir votre matériel, les achats inutiles / faire des économies
– Bien préparer et utiliser votre matériel avec les aspects sécurité, confort, hygiène, personnalisation, astuces diverses et bricolages

Cours de chasse sous-marine débutant – initiés – experts et compétiteur
Progresser en chasse sous-marine demande du perfectionnisme et de l’organisation, de l’observation, de la prospection, de l’analyse… Tout cela pour comprendre où et quand trouver les poissons, et réussir à les approcher. En présence d’un moniteur d’expérience vous progresserez 10 fois plus vite.

Initiation apnée + Séance « Bien être » via l’apnée statique = TOUT PUBLIC (minimum 2h)
Une séance sur le travail de soi & le bien être, ouverte à tout le monde, y compris aux non plongeurs, aux aquaphobes… Passionnante pour le grand public & riche en enseignement pour les plongeurs souhaitant revoir les bases de la préparation sportive et apnée. Cette séance peut être organisée chez vous (surtout si vous avez une piscine ou un plan d’eau), au bord de la mer, en lac, en carrière, en piscine… Nous verrons donc :

• La « souplesse de l’esprit » avec de multiples méthodes (petite cuisine maison issues de la sophrologie, du yoga, etc.)
• La souplesse du corps & les étirements qui améliorent vos capacités physiques
• Les techniques d’échauffement pour protéger votre corps
• La sécurité de base pour ceux qui veulent s’entrainer régulièrement en apnée
• Le relâchement dans l’eau – stimuler sa motivation – plaisir et sensations
• Les méthodes de prise d’air avant l’apnée – Savoir ventiler sans se mettre en danger
• Des conseils et des clés de progression, si vous avez envie de continuer l’aventure subaquatique !
  

Découverte – Apnée en milieu naturel & Randonnée aquatique
En Mer ou en lac ou en carrière… Je me déplace si besoin.

La carrière de La Roche Sur Yon est un site extraordinaire. Protégé et interdit au public par mesure de sécurité, il est également préservé de la pollution. L’été l’eau dépasse les 25°C l’été en surface avec 10m de visibilité ! Un endroit magnifique entouré d’arbres. Un endroit idéal aussi pour la pratique de l’apnée profonde et les exercices de plongée (pompiers, gendarmes, associations autorisées…) avec 53m en son centre ! Avec mon association, j’utilise ce site depuis 2008 pour sensibiliser Adultes et enfants à la protection de l’environnement et de l’eau. J’ai initié initié jusqu’à 70 enfants par été dans le cadre de l’opération « sport vacances ». Ils ont pu voir la beauté du milieu avec des plantes aquatiques, et ses petites méduses d’eau douce qui sont les bio-indicateurs d’une grande qualité d’eau. Bien sûr, les stars de la carrière restent les carpes qui émerveillent petits et grands !
Autres belles carrières : Roussay dans le 49, Trélazé, etc. contactez moi si les stages et formations en carrière vous tentent.

Prestation d’hiver pour les clubs et les groupes :

• Animations apnée statique : Méthodes de préparation à l’apnée, échauffements spécifiques, étirements spécifiques, méthodes de ventilation et prise d’air, construction d’une progression, entrainement plaisir vs performance, organisation de la sécurité
• Animations apnée dynamique : Echauffements spécifiques, étirements spécifiques, révision technique et matériel, travail sur la sensation en DNF (sans palme), gestion du lestage, construction d’une progression, tables d’entrainement, organisation de la sécurité – organisation d’une séance de prise de perf / pourquoi ne pas faire de perf. lors d’un entrainement non adapté.
• Cours théoriques chasse sous marine : techniques d’approche et de chasse, biologie des poissons + répartition et migrations en fonction des saisons, conseils matériel (atelier personnalisation matérielle possible)
• Passage des niveaux d’apnée & pêche sous-marine de la FFESSM
• Séances pédagogiques et préparation des candidats à l’examen d’initiateur ou de moniteur
• Formations sauvetage RIFA (Apnée et Pêche sous-marine) – PROTÉGER – ALERTER – SECOURIR – utilisation de la VHF vs téléphone – rédaction d’un Plan de secours (POS) – utilisation de l’oxygène dans le cadre fédéral – notion de secourisme en équipe (RCP – DSA – Oxygène – appel…) – Prévention syncope – sauvetage en milieu naturel zone 6m – techniques de hissage et de mise en sécurité de la victime – alternative matérielles pour les femmes (et les hommes…) qui n’arrivent pas à sortir une victime de l’eau.
• Révisions sauvetage – organisation de la sécurité en piscine ou en mer – Rédaction Plans opérationnels de Secours
• Sortie biologie faune & flore. Reconnaissance et cuisine des algues.
• Stages sur commande

Randonnée aquatique et apnée en mer
Je vous propose de venir avec moi découvrir la faune et la flore de Vendée. Je pourrais répondre à la plupart de vos questions étant Biologiste diplômé d’état, photographe et vidéaste amateur, mais également chasseur respectueux passionné par l’approche des animaux. Quoi de mieux de pratiquer l’apnée entouré des merveilles du monde sous-marin ? Je connais très bien le secteur avec ses roches riches en poissons et ses épaves riches en émotions, parfois dans 1m d’eau seulement ! Alors dès que la météo est bonne, n’hésitez pas à explorer les eaux extrêmement riches de la Vendée.

Sorties & coaching « approche des poissons »
La Vendée offre une flore et une faune exceptionnelle, je vous propose de vous guider à la découverte de ce département qui possède un des plus grand littoral de France. Au large et sur les iles justement l’eau est souvent claire, vous serait bluffé de la diversité présente en Vendée.

Apnée et chasse sur épave et au large
De nombreuses épaves existent en Vendée où les opérations militaires furent nombreuses. Les moins profondes émergent à marée basse et permettent même aux débutants de vivre cette aventure mémorable.

Bien sûr des épaves exceptionnelles se trouvent au large sur des fond de 25 à 45m (niveau expert). Certaines abritent des poissons par milliers. N’hésitez pas à consulter le livre 60 épaves de mes amis Hervé et Pascal, il est même possible de l’avoir en version dédicacée si vous le demandez gentiment ! 😉

Mon bateau est équipé hauturier et il n’est pas rare que nous allions à plus de 60kms de la côte pour vivre des aventures comme vous n’en avez jamais vu… Pas besoin de prendre l’avion pour aller à l’autre bout quand l’Atlantique nous propose ici des eaux qui dépasse les 22°C avec des visibilités souvent supérieur à 20m, et des poissons par milliers dont des thons de plus de 200kg, des bonites, des requins, tortues, dauphins… Si vous voulez une sortie d’exception et unique en France, vous êtes au bon endroit.

Formations individuelles ou collectives – animations – passage de diplôme
Je peux vous proposer des prestations personnalisées pour vous ou votre club :

• Animations apnée ludique débutants ou initiés
• Cours théoriques Apnée, biologie ou chasse sous marine
• Passage des niveaux d’apnée & pêche sous-marine
• Séances pédagogiques et préparation des candidats à l’examen d’initiateur ou de moniteur
• Formations sauvetage RIFA-Apnée et RIFA-Pêche sous-marine
• Révisions sauvetage – organisation de la sécurité en piscine ou en mer – Rédaction Plans opérationnels de Secours
• Sortie biologie faune, flore. Reconnaissance et cuisine des algues.
• Coaching sportif – préparation aux compétitions, y compris pour les non plongeurs, la plupart des méthodes étant non seulement transposables, mais en plus l’outil apnée peut être très efficace et pertinent pour des sportifs de haut niveau dans d’autres disciplines.
• Formation à l’utilisation du sondeur et de l’électronique bateau
• Formation ou mini-stage photo / vidéo avec photomontage, vidéomontage, travail sur l’audio et le mixage (étant plongeur niveau 4 également, il est possible de planifier une animation en plongée scaphandre)